変身 若狭ダイエット部

今年２月に始動した「若狭ダイエット部」、再び開催します！

若狭ダイエット部のモットーは「楽しく取り組み、より元気になること！」軽い運動をしながら、食や体・脳の働きについても学びます。

若狭ダイエット部で「ちょっと違う私」に変身しましょう！
お待ちしています！

【全３回】　19:00~21:00

第１回目10月2日(木)
第２回目10月9日（木）
第３回目10月23日（木）

【場所】　若狭公民館（那覇市若狭2-12-1）

【対象】那覇市在住・在勤・在学の18歳以上の方

【定員】30名

【申込み方法】★先着順

【受講料】￥300（保険料込み）

9月26日(金)までに電話またはメールでお申し込み下さい。
メールの場合は、①氏名②電話番号③住所④年齢を明記の上、送信して下さい。

若狭公民館
☎098-917-3446
メール：info@cs-wakasa.com

講師 堀川 恭登先生
理学療法士。那覇市スポーツ指導委員。
sola沖縄学園メディカルトレーナー学科
学科長。

★講座当日は軽い運動がございますので動きやすい服装でお越し下さい。飲み物もご持参下さい。