№１ ライアと奏でる声ヨーガ
音楽を通して、心と体を整えることを目的として活動されている声楽家・ヨガ療法士の「アトリエくわの木kuwanoki-okinawa.jp/」のあべたみこ先生をお招きして声ヨガを体験していただきました。
まずは、自己紹介、、初対面で緊張した様子でしたが、名前で呼びあうことで距離がぐんと、近くなったような気がしました。
首が座ったばかりの赤ちゃんからよちよち歩きの子、互いの存在が気になるようで、目で追ったり、触ろうとしたり、良い刺激になったようです。
また、蛍光灯の光は、敏感な赤ちゃんには刺激が強いので、日中は、自然の光の中で過ごしてみるのもおすすめだそうです。
声と一緒に、疲れや負の感情も流されていく気がしました。
ライアの生演奏もあり、音色にうっとり。。。
乳幼児期の赤ちゃんは,,お母さんの状態を敏感に察知するので、お母さんがHappyな気持ちでいるのが一番いいと思います。
あべ先生、おすすめの書籍です。
我が子と過ごす時間は、人生の中のほんの一コマ、気が付くと反抗期、自立へと向かっていきます。いま、この時間を大切にしたいですね。
№２ 赤ちゃんの観察ポイントと予防接種のお話し
乳幼児訪問指導、乳児健診、出張講座をメインとして活動されている助産院きらきらkirakira2010.ti-da.net/の百名奈保先生をお招きして子育ての勉強会を開催しました。
急な発熱や、下痢、嘔吐など体調の変化を見極めるコツや、受診のタイミング、予防接種の最新情報などをお話していただきました。
あと、インターネットや書籍など子育て情報が多様にある中で、確かな情報を選択するアドバイスも。。。
個別に、悩みや、疑問などの相談にものっていただきました。
№３ 子育ての新常識と産後の体のお話し
出産に伴う、お母さんの心と体の変化と対処法や、離乳食と卒乳のタイミング、抱き癖や日光浴などなど、昔と今の子育ての違いなどもお話ししてくださいました。
子育てを巡っての意見の食い違いはどこの家庭でも多少あるはず。。。うまくコミュニケーションをとってHappyでいられたらいいですね。
百名先生、貴重なお話しをありがとうございました。№４ 赤ちゃんと遊ぼう！おと・うた・からだ
赤ちゃんの聴覚は、すごく敏感で、乳幼児期にいろいろな音色に触れるといいそうです。
最後のプログラムは若狭児童館http://wakasa867.ti-da.net/に場所を移動して、あべたみ子先生と一緒に、わらべうた遊びやいろいろな楽器の音も聞きながら楽しく過ごしました。
遊びの中から学ぶことはたくさんあって、色々な遊びにチャレンジしていただきたいですね。。。
音のなる方へ。。。興味深々です。
タオルや布を使った遊びも。。。
ゆらゆらと水の中にいるようです。
仕掛けのある絵本、絵の中から指がにょっきり、手遊びも一緒にできるのがお勧めです。
お手玉遊びは、うつ病予防にもなるようです。
つい、楽しくて夢中になってしまいます。
あべ先生は南城市の方で数珠玉プロジェクトの活動もされています。http://jyuzudama.ti-da.net/
これも、中に数珠玉が入った楽器です。左右に揺らすと雨が降っているような音がします。
胎内にいたときの音に似ているかもしれません。。。心地の良い音色でした。
あべ先生、どうもありがとうございました。
☆参加いただいたお母さんたちの感想☆
自分を労わることが皆のHappyにつながる。生の楽器に触れることの大切さ。
ママとの情報交換や子供が病気になった時の対処法など参考になりました。
参考図書の紹介や知識の選択、助産師さんから直接聞けてよかった。
また、こういった講座があれば参加したい。との声もありました。
最後に、若狭児童館の当山先生より、児童館の紹介や利用方法、児童館を利用されているママさんたちの紹介をしていただきました。この講座をきっかけに子育て仲間が広がるといいですね。
健やかな子供たちの成長とHappyが拡散していきますよう。。。
どうもありがとうございました（＾。＾）