自宅で受講できるので、リラックスしながらご受講していただけます。プレパパのご参加大歓迎です！ぜひ、一緒にご参加くださいね。
母親学級などのプレママが交流する場がなくなってしまったり、プレパパが妊婦健診に付き添いができなかったり、今まで普通にできていたことが新型コロナウイルスの影響でできなくなっています。
妊娠中や産後の情報はネット上にあふれ、どれが正しい情報なのか判断しづらい状況がありますよね。
初めての出産が不安、誰かに相談したいけれど相談相手がいなくてどうしたらいいかわからないetc...
産まれてくる赤ちゃんのことも心配だけど、出産後の自分の身体や心も心配。
産後痛って何？どうしたらいいの？妊娠中はどんなものを食べれば、赤ちゃんや私の身体にとって良いの？わからないことだらけですよね。
そこで、魅力的な講師をお迎えしてオンラインにて勉強会を開催します！小さな疑問や不安にも答えてもらえます。楽しみにしている出産が、さらに楽しみになったらよいな〜と思いこの講座を企画しました。
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プレママ・パパ応援学級
日 時：
2020年12月6日（日）11:00~12:00
講師：百名奈保（助産師）テーマ（仮）「妊娠中〜産後｜身体と心の変化について」
2020年12月13日（日）11:00~12:00
講師：上原勇人（理学療法士）テーマ（仮）産後に訪れる痛みと改善マッサージ
2020年12月20日（日）11:00~12:00
講師：大城ゆか（栄養士）テーマ（仮）妊娠中〜産後｜モリモリ元気な食べ物
対 象：那覇市在住在学在勤の第一子出産予定のプレママ・パパ
人 数：15組（３回連続講座）
参加費：無料
受付期間：2020年11月24日(月)～2020年12月4日(金) 平日9時～17時
お申込：【来 館】若狭公民館事務室
【お電話】098-917-3446
【 メール】kouza＠cs-wakasa.com (担当:崎枝)
※メールには下記の点をご記入ください。
①お名前 ②年代 ③連絡先 ④お住いの地域⑤情報源⑥各講師についての疑問・質問
開催場所：会議アプリ「ZOOM」にて
参加方法：お申し込み後、ミーティングIDをメールでお送りします。
参加方法：お申し込み後、ミーティングIDをメールでお送りします。
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お楽しみに！！