2026年5月15日（金）放送の那覇小学校区まちづくり協議会プレゼンツ
「なはまちサロン一座建立」第170さろーんは、ジーナが担当しました♪
この日のゲストは牧志青年会の新崎さんでした。
新しくできたというオリジナル旗頭Tシャツがお似合いでした。
牧志青年会では、毎年5月の第4日曜日に牧志公園で開催されている「角力大会」 を主催しているとのことでお知らせしていただきました。
当日は午前中が子ども、午後は大人の角力大会が行われ、沖縄県内各地からすもう好きが集まるようです。
お時間のある方は行ってみてはいかがですか？
若狭公民館からは、おでかけアート部や、なはまちづくり部の登壇の話、うみそら実行委員会メンバー募集、ネパール献血者協会の５周年などについてお話ししました。
本日は、このあと16時からユータカさんがお届けします。
ゲストは那覇中学校区健全育成協議会の高良直子さんです。
ぜひ、お聞きください♪（sato）
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| 開始前にみんなで描いてくれました！ |
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| みんなでわいわい♪ |
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| お互いに描いたものを説明しあう様子 |
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| 発表タイム♪ |
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| このゲームを提案してくれた職員ジーナ✨ |
若狭公民館では、オンライン講座やハイブリッド講座など、さまざまな場面でネット配信を行っています✨
会場に来られない方にも参加していただける一方で、これまで課題だったのが「音の聞き取りづらさ」でした！
「話が聞こえにくい」
「会場の反響で声がわかりづらい」
そんな声もあり、今回は配信の“音”を改善するため、機材や設定を見直しました。
実際に配信をしてみると、映像以上に大切なのが“音”だと感じます。
映像が多少揺れていても見続けることはできますが、音が聞き取りにくいと内容が伝わりづらくなってしまいます。
そこで今回は、マイクや音声機材を調整しながら、「聞きやすい配信」を目指しました。
現在はカメラを2台使い、
を切り替えながら配信しています。
講座の内容に合わせて映像を変えることで、オンラインでも見やすい配信になるよう工夫しています。
配信前には、必ず音や映像の確認を行っています。
設定したつもりでも、
「音が出ていなかった！」
「映像が切り替わっていなかった！」
ということが実際によくあります。
そのため、本番前に限定公開でテスト配信を行い、別の端末でも確認しています。
地道ですが、この確認作業がとても大切です。
オンライン配信は、実際にやってみると想像以上に奥が深く、毎回学ぶことがあります。
機材を変えてみたり、設定を調整したりしながら、「もっと聞きやすく、見やすく」を目指して試行錯誤しています。
ネパール献血者協会は、今年で設立5周年を迎えます。
今年も、6月14日の「世界献血者デー」にあわせて、献血啓発イベントと活動報告会を開催します。
さらに、パレットくもじ前での啓発イベント、若狭公民館での活動報告会・ワークショップと、1日を通して開催します。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
一緒に歩いてくださる方を募集しています！
【時間】13:00〜13:30
【場所】松尾交差点〜県庁前まで
【申込】若狭公民館までお問い合わせ
パレットくもじ前にて、献血啓発イベントを開催します。
若狭ちむどんどん太鼓の出演もあります。
【時間】13:30〜14:30
【場所】パレットくもじ前
若狭公民館にて、ネパール献血者協会5周年の活動報告会を開催します。
また、「若者が献血に参加するためには？」をテーマに、地域のみなさんと一緒に考えるワークショップも行います。
【時間】15:30〜16:30
【場所】若狭公民館
【参加費】無料
【お問い合わせ・申込み】若狭公民館まで
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みなさまのご参加をお待ちしています。
若狭公民館では、コロナ禍を通してオンライン配信に力を入れ、継続的に講座を開催してきました。その技術は現在にも引き継がれ、公民館まつり・オンライン講座・ハイブリッド講座など、さまざまな場面で活用されています。
「聞きやすい配信」を目標に、取り組みを詳しく紹介します。
カメラ（2台）
カメラが2台あることで、「引きの画」と「寄りの画」を切り替えられ、視聴者を飽きさせない映像づくりができます。
三脚
カメラを安定して設置するために使用します。
バウンダリーマイク
周囲の音を広範囲に拾えるマイクです。会議や講座など、複数人が話す場面に適しています。
オーディオインターフェース（SoundCraft Notepad-8FX）
バウンダリーマイクで収音した音をまとめ、パソコンへ送ります。
ATEM Mini Pro
映像と音をひとつにまとめ、パソコンへ送る機材です。
パソコン
YouTubeやZoomなどを使って、映像と音をオンライン配信します。
モニター
ATEMに集約された映像（1カメ・2カメ）をリアルタイムで確認できます。
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| ATEM |
完成した状態は複雑に見えますが、一つずつ順番につないでいけば大丈夫です。
バウンダリーマイク → オーディオインターフェースに接続
オーディオインターフェース → パソコンに接続
カメラ → ATEMに接続
ATEM→パソコン＆モニターに接続
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| ビデオにHDMIに差し込む |
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| ATEMの挿しこみぐち |
音
マイク → オーディオインターフェース（アナログミキサー） → パソコン
映像
カメラ → ATEM → パソコン／モニター
⚠️ 注意点：遅延について
この構成では、音と映像が別々のルートでパソコンに入るため、わずかな遅延が生じることがあります。ATEMに音を入力する方法も試しましたが、音声入力の経年劣化によるノイズが発生したため、音質を優先して現在の構成を採用しています。
YouTubeでの配信方法そのものについては、各自でご確認ください。ここでは、音声・映像のデバイス設定のポイントをご紹介します。
YouTubeでは、配信開始後にカメラを変更できないため、開始前の確認が重要です。
カメラが2台あると、次のような使い分けができます。
ATEMのボタン操作で、好きなタイミングにカットインが可能です。モニターで両方のカメラ映像を確認しながら切り替えます。
また、接続したカメラ映像はモニターで管理できます。どのように映っているかをリアルタイムで確認できるため、構図や映り方の調整にも役立ちます。
また、接続したカメラ映像はモニターで管理できます。どのように映っているかをリアルタイムで確認できるため、構図や映り方の調整にも役立ちます。
講座の開始前や休憩中、会場をそのまま映し続けるよりも、講座に関連した画像を表示すると、ぐっと雰囲気が良くなります。
手順
本番前のリハーサルはとても大切です。YouTubeの共有リンクを発行し、LINEなどで別の人に送り、「音が聞こえるか」「映像に問題がないか」を確認してもらいましょう。
「共有」ボタンからリンクを発行し、LINEで送ったり、QRコードにしてその場にいる方に確認してもらったりしながら、音声・映像に問題がないかをチェックします。
5月20日（水）、泊小学校区まちづくり協議会令和8年度総会が開催されました。
泊小学校区まちづくり協議会は、昨年度から本格的に活動がスタートした新しい地域組織であり、今回の総会は、初めての事業報告や事業計画について共有・審議を行う大切な会議となりました。
当日は、令和7年度の活動報告や収支決算報告、令和8年度の事業計画案・予算案などについて説明が行われ、参加者からさまざまな意見や提案も出される中、無事に総会を終えることができました。
若狭公民館としては、泊小学校区から那覇中学校へ進学する生徒も多く、現在活動している「なはまちづくり部」の部員たちも、この地域から生まれています。子どもたちの成長や地域活動のつながりを考えるうえでも、泊小学校区との連携はとても大切だと感じています。
なお、泊小学校区の担当公民館は「ほしぞら公民館」となるため、今回はほしぞら公民館職員の外間さんとともに参加してきました。
泊小学校区まちづくり協議会では、基本的に毎月第3水曜日の19:30から定例会を開催しており、地域の皆さんが集まりながら、さまざまなアイデアや地域課題について話し合いを進めています。学校周辺のイルミネーションの企画や地域掲示板の作成など、「地域をもっと良くしたい」という思いを持った皆さんが、和やかな雰囲気の中で前向きに意見を出し合っている様子がとても印象的でした。
地域づくりは、一つの団体だけではなく、学校・地域・公民館などが連携しながら積み重ねていくことが大切です。今回の総会を通して、改めて地域のつながりや支え合いの重要性を感じる機会となりました。
今後も、ほしぞら公民館と若狭公民館が連携しながら、泊小学校区まちづくり協議会の活動に関わり、地域の皆さんとともによりよいまちづくりにつながる取り組みを進めていければと思います。
（崎枝）
シニアの居場所、喫茶むすぶは、隔週の金曜日に開催中。
今回は川満が担当です！
30代の頃にマクロビオテック（玄米菜食・正食）を学んだ経験を活かして、
「食と身体と、いのちのはなし」をテーマにお話しました。
はじめに、みなさんは、何をたべると「幸せ」「うれしい」って感じますか〜
って質問しました。
単純に「これをを食べると幸せ」という答えではなく、さまざまな観点からの話題が
広がっていくので喫茶むすぶのみなさんとの対話は楽しいです！
例えばこのような回答があったりしました。
・TVで紹介されていた健康にいいと言われている食材が気になっている！
・戦中、食べるものがなかった時代。食べれるものが限られていた！などなど
質問にたいしてみなさんの頭の中にはいろいろな思いが湧いてきていたようでした。
玄米菜食や正食というキーワードを聞くとと、料理方法などをイメージされるかと思うのですが、今回は、「考え方」や「在り方」の話をメインにお話しました。
マクロビオテックに触れると
・「一物全体」（いちぶつぜんたい）
・「身土不二」（しんどふじ）
・「陰陽調和」（いんようちょうわ）
という言葉が登場します。すごく大事な考え方です。
簡単に説明しますと。
●一物全体：「一つのものを丸ごと食べる」という意味です。自然の恵みを皮や根、葉まで残さずいただくことで、からだのバランスが整うという考え方です。
●身土不二：「人間の身体と暮らす土地（環境）は切り離せない」という考え方です。その土地で採れた旬の食材を食べることで、土地の環境に適応した健康な身体を保つことができるとされています。 ●陰陽調和：万物には「陰（いん）」と「陽（よう）」の性質があるという東洋の考えに基づき、食事のバランスを整えることです。からだを冷やす性質の「陰性」と、温める性質の「陽性」のどちらにも偏りすぎない「中庸（ちゅうよう）」の状態を大切にします。 さらに詳しく知りたい方は、「マクロビオティック」で検索してみてくださいね！
また、
食べ物を食べるってどういうことなのか？
毎日ごはんを食べられることが、決して当たり前ではない世界（国）があること。
についてもお話しました。
参加者のみなさんの食に対する考え方について、「これは正しい」「間違っている」と評価するのではなくて、みなさん発言を受け止めながら、これまで積み重ねてきた体験にどんな意味があるか・・・そんなことを、参加者のみなさんと一緒に考える時間となりました。
これからも喫茶むすぶが、地域のみなさんにとって安心して語り合える居場所となるよう取り組んでいきたいと思いました。
Kawamitsu
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