第2週は、「歩く前のからだ」に注目！
「歩く」と聞くと、足や脚の動きを思い浮かべますよね。
でも、ちょっと待ってください。
歩き始める前のからだって、どんな状態になっていると思いますか？
第2週は、そんな「歩く前のからだ」に注目します👀
そして、特別な道具を使うのではなく、
その場ですぐにできる簡単な体操を、みんなで一緒に体感します。
「体操をしたら、歩くときのからだはどう変わるんだろう？」
そんな変化を、自分のからだで感じてみる時間です🍀
第1週の「呼吸」に続いて、第2週は「からだ」。
「あさるんぽ」では、ただ歩くだけではなく、
歩く前の準備から楽しみます。
次回は、第3週のレクチャーをご紹介します。お楽しみに！
お申し込みはGoogleフォーム
https://forms.gle/qwomb9zyTt2jSNi19
または、若狭公民館にお電話ください。
098-917-3446
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