第3週は、棒を使ってあそびます!?
「あさるんぽ」第3週は、なんと「棒」を使います！
健康体操などで使う「プールスティック」という棒を使って、
みんなであそびながら体操します♪
棒を使うことで、普段は動かしにくい体の部分も、
いつもより伸ばしやすくなるそう。
体を動かしながら、「あれ？いつもと違う！」という変化を感じてみます🍀
さらに今回は、普段はあまり出さないような、
ちょっぴり大きな声をお腹の底から出す場面もあるかも!?😊
楽しみながら体を動かして、自分の体の変化や心地よさを感じる第3週。
「あさるんぽ」は、ただ歩くだけではありません。
毎週ちょっと違った楽しみ方で、歩くことと自分の体を見つめていきます。
次回はいよいよ最終回！
第4週はどんなレクチャーが待っているのでしょうか？お楽しみに♪
次回は、第3週のレクチャーをご紹介します。お楽しみに！
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または、若狭公民館にお電話ください。
098-917-3446
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