一人じゃなかなか続かないウォーキングも、仲間と集えば楽しく歩けるはず♪
ウォーキング講座では、最初に若狭公民館でストレッチをして体をほぐしたあと、若狭海浜公園やその周辺をてくてく歩きます。
夜風にあたりながらのウォーキング、ちょっとした気分転換にも最適です。
あなたのご参加、お待ちしています！
楽しくウォーキング講座
〜週に3日のウォーキングを習慣に〜
日 時：2019年9月17日（火）・20日（金）・24日（火）・27日（金）
いずれの日も19:00〜21:00
場 所：那覇市若狭公民館・若狭海浜公園およびその周辺
（集合場所：17日、24日は公民館第１研修室、20日、27日は公民館ホールに集合）
講 師：堀川恭登
参加費：無料（ただし、保険料として1人200円（全4回分）徴収）
定 員：30名（先着順）
募集期間：8月28日（水）〜9月11日（水）※定員に達し次第受付終了
申込方法：若狭公民館に直接来館、もしくはお電話にてお申し込み（受付時間は平日9時〜17時）
