つよい私、なりたい私に、なるために。
こころとカラダの護身術。
突然、身近におこる暴力から、自分を守る。
講師：島袋容子さん（沖縄県少林寺拳法連盟 理事）
講師の島袋容子さんよりひとこと。
「運動が苦手な方でも、大丈夫ですよ。」
護身術を知ると、自分の身を守るだけでなく、自分の行動にも自信が持てるようになります。行動も変わります！
大切なあなたのための護身のノウハウを丁寧お教えします。
日時：11月20日[日曜日]午後２時～４時
場所：若狭公民館（２F第一研修室)
参加費：100円（保険料実費として）
定員：２０名（先着）
託児あり（２日前までの予約が必要・お子様１人あたり100円)
[主催]
お申し込み・お問合わせ
那覇市若狭公民館 那覇市若狭2-12-1
TEL： 098-891-3446 [受付時間：月‐金 9：00‐17：15]
受付期間：10月31日(月)～11月18日(金)
[共催]
しんぐるまざあず・ふぉーらむ沖縄
NPO法人おきなわCAPセンター
